1 serving (80 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.8 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 443.8 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 103.6 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 44.4 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 443.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز القرع النباتي
يعتبر خبز اليقطين النباتي وجبة لذيذة ورطبة تعتبر مثالية لموسم الخريف وهو مصنوع بالكامل من مواد نباتية. مليء باليقطين الطبيعي الصافي والتوابل الدافئة مثل القرفة والجوزة الطيبة، ومحلى بشكل طبيعي بشراب القيقب، يعتبر هذا الخبز من أساسيات الراحة. بدايته كانت في فن الخبز التقليدي الأمريكي، حيث يعتبر ليس فقط وجبة خفيفة مريحة ولكنها تعرض أيضاً مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. فهو غني بالألياف ومنخفض الكوليسترول، مما يدعم صحة القلب والهضم. تمتع بتناوله بعد خبزه أو قم بتحميصه، واستمتع بكل لقمة دون الشعور بالذنب!
