شيك بروتين نباتي

شيك بروتين نباتي

Snack

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
192.3
سعرات حرارية
19.2
بروتين
9.6
كربوهيدرات
4.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
192.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.8 g 6%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 192.3 mg 8%
كربوهيدرات إجمالية 9.6 g 3%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 1.9 g
بروتين 19.2 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 144.2 mg 11%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 288.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.2%
48.5%
27.3%
الدهون: 43 cal (27.3%)
البروتين: 76 cal (48.5%)
الكربوهيدرات: 38 cal (24.2%)

About شيك بروتين نباتي

العصير النباتي البروتيني هو مزيج لذيذ من التغذية القائمة على النباتات مصمم لتزويد جسمك بالوقود وإرضاء تذوقك. مليء بالبروتين عالي الجودة من مصادر مثل البازلاء والأرز البني والقنب، يدعم استعادة العضلات والصحة العامة. مع إضافة الأطعمة الخارقة مثل السبانخ وبذور الشيا، يعزز هذا العصير فيتاميناتك ومعادنك مع الحفاظ على خاليته من الألبان وخالي من الغلوتين. قادم من قلب المأكولات الصحية الواعية، إنه مثالي لأي شخص يبحث عن دفعة غذائية. استمتع به كمعزز ما بعد التمرين أو وجبة خفيفة يومية، عليك أن تعلم أنك تقوم بخيار صحي وأخلاقي. استمتع بخير الطبيعة مع كل شربة!