1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 15.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة نباتية
الفطيرة النباتية هي حلوى لذيذة مستوحاة من النباتات تجمع بين قشرة مقرمشة وذهبية مع حشو غني مصنوع من الفواكه والمكسرات، أو حتى الشوكولاتة الفاخرة. تأتي هذه الحلوى من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، وتتنوع بين التفاح الكلاسيكي واليقطين إلى نكهات غريبة مثل الكوكونت ليم أو التوت البري. تمتلئ الفطيرة النباتية بالمكونات الطبيعية، وغالباً ما تكون أقل في الدهون المشبعة ولا تحتوي على الكوليسترول، مما يجعلها بديلاً صحيًا لعشاق الحلويات. تناول فطيرة نباتية تروي غريزتك الحلوة بدون شعور بالذنب، حيث كل لقمة تعزز نمط حياة رحب.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
