فو نباتي

فو نباتي

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (450 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
131.6
سعرات حرارية
4.2
بروتين
23.7
كربوهيدرات
2.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية
131.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.6 g 3%
دهون مشبعة 0.3 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 2.1 g
بروتين 4.2 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.3 mg 2%
الحديد 1.1 mg 6%
البوتاسيوم 210.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

70.2%
12.4%
17.3%
الدهون: 23 cal (17.3%)
البروتين: 16 cal (12.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (70.2%)

About فو نباتي

الفو النباتي هو حساء فيتنامي لذيذ وعطري يبرز مرقة نباتية غنية بالنكهات، معبأة بتوابل مثل الينسون النجمي، والقرفة، والقرنفل. هذا الطبق الزاهي مليء بالأعشاب الطازجة، وفروت الفاصوليا المقرمشة، والخضروات الملونة مثل باك تشوي والفطر، كل ذلك يُقدم على أنواع رقيقة من الشعيرية الأرزية. يعتبر هذا الطبق نباتي تمامًا، وهو خيار مدعام لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية، غنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. استمتع بالدفء المريح والنكهات المطمئنة للفو النباتي، الذي يعتبر لذة بدون شعور بالذنب من قلب المأكولات الفيتنامية.