1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باتي نباتي
الباتي النباتي هو مزيج لذيذ من مكونات صحية تتضمن الفاصوليا السوداء، الكينوا، وخضروات زاهية مثل الفلفل الأحمر والسبانخ. مستوحى من المأكولات العالمية، يقدم هذا البرجر النباتي نكهة لذيذة مع كل لقمة. مليء بالبروتين والألياف، الباتي النباتي هو خيار صحي لأي شخص يبحث عن تناول وجبة خالية من الشعور بالذنب. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض في الدهون المُشبعة وخالٍ من الكوليسترول، مما يجعله خيارًا رائعًا لصحة القلب. تناول الطعم الغني واللذيذ للباتي النباتي وأغذ جسمك بكل لقمة شهية!
