1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باد ثاي نباتي
الباد تاي النباتي هو لفتة رائعة على الطبق التايلندي التقليدي، ينفجر بالنكهات والألوان. مصنوع من أرز وخضروات مقرمشة مثل الفلفل الرومي وبراعم الفاصوليا، ويقلب في صلصة التمر الحامضة، هذا الطبق مرضٌ ومغذٍ على حد سواء. نضيف إليه فول السوداني المطحون والليمون الطازج للحصول على نكهة إضافية. غني بالألياف ومليئ بالبروتين النباتي، الباد تاي النباتي هو خيار صحي يُسر الحواس ويدعم نمط حياة صحي. استمتع بهذه الوجبة الزاهية التي تبرز أفضل ما في المطبخ التايلندي، وذلك بينما تكون خالية تمامًا من اللحوم!
