Blog Research API Download App
لحم الخضار العفوي

لحم الخضار العفوي

Dinner

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
19.0
بروتين
47.6
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 793.7 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 7.9 g
بروتين 19.0 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 127.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 143 cal (34.9%)
البروتين: 76 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 190 cal (46.5%)

About لحم الخضار العفوي

لحم الدجاج النباتي هو طبق لذيذ وقلبي، مثالي لعشاق الطعام المريح! مصنوع من مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل العدس، والفاصوليا السوداء، والشوفان، والخضروات، يقدم هذا اللحم المفروم مزيجا مرضيًا من النكهات والملمس. مستوحى من المطبخ الأمريكي التقليدي، يعد هذا الطبق النباتي بديلا عن صديق الكلاسيكي المفضل، مثالي لعشاء العائلة أو التجمعات. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار صحي يحتوي على كمية منخفضة من الدهون المشبعة، بينما لا يزال غنيًا بالفيتامينات والمعادن. استمتع بشريحة من هذه اللذة الخالية من الذنب التي تكون مشبعة وصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.