كعكة نباتية

كعكة نباتية

Lunch

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
47.3
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 7.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 142 cal (34.9%)
البروتين: 75 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 189 cal (46.5%)

About كعكة نباتية

الكعكة النباتية هي طبق شهي وقائم على النباتات مملوء بمكونات غذائية صحية مثل العدس والكينوا ومزيج من الخضار الملونة. يعود أصلها إلى تقاليد المأكولات اللذيذة، حيث يتم توابلها بالأعشاب العطرية والتوابل التي تثير الحواس. تحتوي هذه الكعكة الغنية بالبروتين والألياف على قيمة غذائية عالية، مما يدعم نظام غذائي صحي يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة. تُخبز الكعكة النباتية إلى درجة ذهبية مثالية، وتعتبر لذيذة للغاية بالإضافة إلى كونها بديلًا مرضيًا لأولئك الذين يسعون لنمط حياة أكثر صحة. استمتع بتناولها وهي دافئة مع جانب من صلصة حامضة لوجبة لا تقاوم!