1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.3 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الخيار النباتية الكيتو
سلطة الخيار النباتي بالكيتو مذاق منعش وغني بالعناصر الغذائية تجمع بين الخيار الطازج والأفوكادو الناضج والبصل الأحمر الحار. مستوحاة من المطبخ البحر المتوسط، هذه السلطة لا تقدم فقط نكهات لذيذة ولكنها منخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها مثالية لأسلوب الحياة الكيتو. مليئة بالدهون الصحية من الأفوكادو وغنية بالفيتامينات من الأعشاب الطازجة، تدعم صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. برشة من عصير الليمون ورشة من الملح، إنها سلطة بسيطة ومرضية تبقيك تشعر بالخفة والحيوية. استمتع بوجبة شهية خالية من الشعور بالذنب، تتميز بحيويتها وعافيتها!
