1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرتوفلغولاش نباتي
حساء البطاطس النباتي هو طبق غني ومريح، ينبع من المطبخ الأوروبي الوسطى. هذا الحساء اللذيذ يتميز بالبطاطس الناعمة، والفلفل الحلو الزاهي، والبصل العطري، ويُطهى كلها معًا في شوربة غنية ولذيذة مُتبلة بالفلفل الحلو المدخن وبذور الكراوية. يعتبر هذا الطبق خيارًا مغذيًا، غنيًا بالألياف ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله مثاليًا لوجبة صحية. تجمع الألوان الزاهية والتوابل الدافئة بين الطعم اللذيذ والرضا، مما يجعله ليس فقط مغذيًا ولكن أيضًا مرضيًا بشكل لا يصدق، مثالي للليالي الدافئة أو غداء مغذٍ. استمتع بوعاء من هذا الشيء اللذيذ النباتي واستمتع بكل لقمة!
