1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوت بوت نباتي
الهوت بوت النباتي هو طبق لذيذ ومغذي يتميز بوجود شوربة تغلي مليئة بالخضروات الطازجة والتوفو والفطر، ومجموعة من المكونات النباتية. ويعود أصله إلى المطبخ الشرق آسيوي، وهو شائع بشكل خاص في الصين واليابان، حيث يُعتبر تجربة تناول طعام جماعية حيث يقوم النزلاء بغمر مكوناتهم المختارة في القدر الغليان. الهوت بوت النباتي غني بالفيتامينات والمعادن، ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وخالٍ من الكولسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق، مما يتيح لك استكشاف نكهات مختلفة مع صلصات الغمس المختلفة. اجتمعوا معًا وشاركوا واستمتعوا بهذا الوليمة الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
