1 serving (400 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.7 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.1 g | 14% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About هوت بوت نباتي
الهوت بوت النباتي هو طبق لذيذ ومغذي يتميز بوجود شوربة تغلي مليئة بالخضروات الطازجة والتوفو والفطر، ومجموعة من المكونات النباتية. ويعود أصله إلى المطبخ الشرق آسيوي، وهو شائع بشكل خاص في الصين واليابان، حيث يُعتبر تجربة تناول طعام جماعية حيث يقوم النزلاء بغمر مكوناتهم المختارة في القدر الغليان. الهوت بوت النباتي غني بالفيتامينات والمعادن، ويحتوي على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة وخالٍ من الكولسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. بالإضافة إلى ذلك، فهو متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق، مما يتيح لك استكشاف نكهات مختلفة مع صلصات الغمس المختلفة. اجتمعوا معًا وشاركوا واستمتعوا بهذا الوليمة الصحية!
