لحم نباتي

لحم نباتي

Meat

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (85 grams) contains 128 calories, 12.8 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.2
سعرات حرارية
35.4
بروتين
23.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
354.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1416.7 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.4 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 472.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

27.6%
41.4%
31.0%
الدهون: 106 cal (31.0%)
البروتين: 141 cal (41.4%)
الكربوهيدرات: 94 cal (27.6%)

About لحم نباتي

يعتبر لحم النباتي لذيذًا، وهو بديل مستند إلى المكونات القوية مثل السيتان وحبوب الهرمس والتوابل. يعود أصله إلى الرغبة في إنشاء بديل خالٍ من اللحوم، حيث يحتفظ هذا اللذيذ اللذيذ بطعم وقوام اللحم التقليدي دون استخدام أي منتجات حيوانية. مليء بالبروتين ومنخفض الدهون المشبعة وخالٍ من الكوليسترول، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. مثالي للسندويشات والسلطات، أو كقطعة نقدية في المناسبات الاحتفالية، يتيح لحم النباتي للجميع الاستمتاع بطعم التقليد مع التبني لنمط حياة محب للرفق بالحيوان. اكتشف متعة الاستمتاع بدون تنازل!