1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جيروس نباتي
الجيرو النباتي هو تطوير لذيذ للوجبة الكلاسيكية البحر المتوسط. يُعمل الجيرو بفصوص الصويا أو السيتان المشوية مع التبولة المتبلة، ويحتوي هذا الوجبة اللذيذة على نكهة رائعة ويقدم داخل خبز بيتا دافئ. مع تتويجه بالخضروات الطازجة مثل الطماطم والبصل والخس الهش، ورشها بصلصة التزاتزيكي النباتية الكريمية، يقدم الجيرو النباتي تجربة شهية ونكهة لذيذة. مستمد من اليونان، يُعتبر الجيرو النباتي بديلًا صحيًا، منخفض الدهون المشبعة وخالي من الكولسترول، مع احتوائه على نسب عالية من البروتين والألياف. استمتع بوجبة مشبعة مغذية ومليئة بالنكهة الأصلية!
