1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 235.3 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الإلهة الخضراء النباتية
سلطة جرين جوديس النباتية هي طبق زاهٍ ومنعش يحتفل بجوهر المكونات الطازجة القائمة على النباتات. مصنوعة من خس رومين طازج، وأفوكادو كريمي، وخيارات مقرمشة، ومزيج من الأعشاب الطازجة مثل البقدونس والريحان النيّ، تنفجر هذه السلطة بالنكهة. تعود أصولها إلى مأكولات كاليفورنيا، والمعروفة بتركيزها على المنتجات الطازجة والنكهات الجريئة. تُزين هذه السلطة بصلصة جرين جوديس زاهية مصنوعة من طحينة وعصير ليمون وخميرة غذائية، فهي غنية بالدهون الصحية ومليئة بالفيتامينات. هذه السلطة لا تغذي جسمك فقط وإنما تسر حاسة تذوقك، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة ومنعشة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
