1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل اليقطين النباتي خالي من الجلوتين
الوافل الخالي من الجلوتين والنباتي بنكهة اليقطين هو حلوى فطور رائعة تجلب نكهات الخريف الدافئة إلى طبقك. مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق اللوز وعجينة اليقطين ومجموعة من التوابل مثل القرفة وجوزة الطيب، هذه الوافلز ليست فقط خالية من الجلوتين بل مليئة أيضًا بالألياف والفيتامينات. الحلاوة تأتي بشكل طبيعي من شراب القيقب والموز الناضج، مما يجعلها بديلاً صحيًا للوافل التقليدي. مثالية لأي شخص يبحث عن خيار نباتي، فهي مثالية لأولئك الذين لديهم قيود غذائية، تقدم كل الطعم الدافئ دون الشعور بالذنب. استمتع بها مغطاة بالفواكه الطازجة أو رشة من شراب القيقب لبداية لذيذة ليومك!
