1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدمبلنغ النباتي
الفطائر النباتية الصينية مليئة بالنكهات اللذيذة، مع مزيج متناغم من الخضروات الطازجة والتوفو والتوابل اللذيذة. تنبع أصول هذه الفطائر من المطبخ الشرق آسيوي، وهي ليست فقط طعام شعبي على الشوارع ولكنها أيضًا طبق مريح يستمتع به على موائد العائلة. مليئة بالعناصر الغذائية، تُقدم بديلاً صحيًا، غنيًا بالبروتين والألياف مع انخفاض في الدهون المشبعة. تُقدم الفطائر النباتية سواء قُدمت مبخرة بشكل مثالي أو مُحمرة قليلاً، تعد وجبة خفيفة أو وجبة تُشبع رغبتك في تناول الطعام مع الحفاظ على قيمتها الغذائية النباتية. تمتع بمتعة خالية من الشعور بالذنب تكون مذاقها لذيذا بقدر ما هي غذائيًا!
