1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري نباتي
الكاري النباتي هو طبق حيوي ولذيذ يجلب قلب المطبخ الهندي إلى طاولتك. مليء بتشكيلة من الخضروات مثل حليب جوز الهند الكريمي والبطاطا الحلوة الطرية والفلفل الحلو الهش، هذا الطبق محمل بالعناصر الغذائية. التوابل - الكركم والكمون والكزبرة - ليست فقط تضيف عمقًا ودفئًا ولكنها تقدم فوائد صحية لا تصدق، مثل الخواص المضادة للالتهابات. منخفض طبيعيًا في الدهون وغني بالألياف، الكاري النباتي هو طريقة شهية لتغذية جسمك بينما تستمتع بتذوق الطعام. مثالي كوجبة مريحة في أي وقت من السنة، إنها تجربة لا يمكنك تفويتها!
