سندويش كلوب نباتي

سندويش كلوب نباتي

Lunch

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
11.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 7.5 g 26%
سكريات 4.7 g
بروتين 11.3 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

59.3%
14.2%
26.6%
الدهون: 84 cal (26.6%)
البروتين: 45 cal (14.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (59.3%)

About سندويش كلوب نباتي

ساندويتش النباتي الكلوب هو لفتة رائعة على المفضلة الكلاسيكية، مكونة من طبقات من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي. مصنوعة باستخدام شرائح سميكة من خبز الحبوب الكامل المحمص وتوزيع سخي من الحمص أو المايونيز النباتي، يتميز هذا الساندويتش بإضافة لحم الخنزير المدخن للحصول على هذا الهشاشة اللذيذة. مشتق من المأكولات الأمريكية، إنه وجبة مرضية غنية بالبروتين النباتي والدهون الصحية. معبأ بالخضروات الطازجة، فإنه يوفر العناصر الغذائية الضرورية مع الحفاظ على عدد السعرات الحرارية تحت السيطرة. استمتع بهذا الانغماس بلا ندم الذي يحتفل بالنكهة والصحة في كل لقمة!