1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيغان تشيلي
الفاصوليا الحمراء النباتية هي وجبة غنية ولذيذة معبأة بمكونات غذائية غنية. مليئة بالفلفل الحلو الزاهي، والطماطم الحارة، والفاصوليا الغنية بالبروتين، تتميز هذه الوجبة بأصولها في المطبخ الأمريكي الكلاسيكي بلمسة من الطراز الجنوبي الغربي. إنها مثالية للتدفئة في الأيام الباردة. مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية، الفاصوليا الحمراء النباتية منخفضة في الدهون المشبعة، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. بالإضافة إلى أنها خالية من الكوليسترول بطبيعتها ويمكن تخصيصها بسهولة بالتوابل والخضروات. استمتع بها كوجبة لذيذة تكون لطيفة مع جسمك وكوكب الأرض!
