1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
47.3
كربوهيدرات
11.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 157.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About جريتس بالجبن النباتي
الجريتس بالجبنة النباتية هي وجبة كريمية ومريحة تسلط الضوء على أفضل ما في المأكولات الجنوبية. مصنوعة من الجريتس الذرة المطحونة على الحجر، ممزوجة بجبنة نباتية غنية، ورشة من حليب نباتي، تُعطي نسيجًا مخمليًا لا يُقاوم ببساطة. تملأ الجريتس بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، وتقدم لمسة صحية للمفضلة الكلاسيكية، مما يوفر طاقة من دون الكوليسترول. مثالية للفطور أو كوجبة جانبية لذيذة، الجريتس بالجبنة النباتية تُرضي رغباتك مع الحفاظ على أسلوب النباتي والذوق الرائع!
