1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر نباتية
سلطة السيزر النباتية هي لفتة شهية ومغذية على هذا الطبق الكلاسيكي. تتميز هذه السلطة الغنية بالخس الروميني المقرمش، مقلي في صلصة كريمية مصنوعة من الطحينة أو الكاجو تحاكي نكهات السيزر التقليدية. مزينة بالخميرة التغذوية اللذيذة، وقراميل الحمص المقرمشة ورشة من عصير الليمون الطازج، إنها انفجار من النكهات في كل لقمة. تنطلق هذه النسخة النباتية من سلطة السيزر الأيقونية، وتحتضن مكوناتها الخضراء المليئة بالحيوية. مليئة بالألياف والدهون الصحية والبروتين النباتي، إنها ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا صحية للقلب. استمتع بنكهة السيزر المحبوبة دون تحمل الذنب في هذا النسخة النباتية!
