1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة سيزر نباتية
سلطة السيزر النباتية هي لفتة شهية ومغذية على هذا الطبق الكلاسيكي. تتميز هذه السلطة الغنية بالخس الروميني المقرمش، مقلي في صلصة كريمية مصنوعة من الطحينة أو الكاجو تحاكي نكهات السيزر التقليدية. مزينة بالخميرة التغذوية اللذيذة، وقراميل الحمص المقرمشة ورشة من عصير الليمون الطازج، إنها انفجار من النكهات في كل لقمة. تنطلق هذه النسخة النباتية من سلطة السيزر الأيقونية، وتحتضن مكوناتها الخضراء المليئة بالحيوية. مليئة بالألياف والدهون الصحية والبروتين النباتي، إنها ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا صحية للقلب. استمتع بنكهة السيزر المحبوبة دون تحمل الذنب في هذا النسخة النباتية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
