1 serving (124 grams) contains 301 calories, 17.4 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 33.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
301.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.1 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 2.2 g | ||
| كوليسترول | 18.6 mg | 6% | |
| صوديوم | 752.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 4.6 g | ||
| بروتين | 17.4 g | 34% | |
| فيتامين د | 24.8 mcg | 124% | |
| كالسيوم | 291.4 mg | 22% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 277.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برجر نباتي
برغر نباتي هو لذيذ يتمتع بالاعتماد على النباتات ويتضمن قطعة لحم مشرقة مصنوعة من الفاصوليا السوداء والكينوا ومجموعة من التوابل. نابعة من قلب المأكولات النباتية الحديثة، يبرز هذا البرغر نكهة فائقة مع مكونات طازجة مثل الخس الهش والطماطم الناضجة والأفوكادو الكريمي. إنه ليس فقط لذيذًا؛ بل هو مليء أيضًا بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله اختيارًا صحيًا للقلب. بدون كوليسترول وأقل دهون مشبعة من البرغرات التقليدية، يعتبر البرغر النباتي مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خالية من الشعور بالذنب ترضي شهيتهم مع تغذية جسمهم. استمتع بالخيرات الطبيعية لهذا الكلاسيكي الخالي من الذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - برجر نباتي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
