Blog Research API Download App
بولونيز نباتي

بولونيز نباتي

Lunch

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 7.9 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

62.5%
9.4%
28.1%
الدهون: 113 cal (28.1%)
البروتين: 38 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 252 cal (62.5%)

About بولونيز نباتي

البولونيز النباتية هي لفتة شهية مبنية على النباتات في طبق إكوادوري تقليدي. تتكون من مكونات صحية مثل الموز الأخضر، والعدس الغني، ومزيج من التوابل العطرية، تعتبر هذه الوجبات اللذيذة ليس فقط مرضية ولكن أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية. البولونيز النباتية غنية بالألياف والبروتين، وهي خيار رائع لأي شخص يبحث عن وجبة صحية لا تتنازل عن الطعم. مثالية كوجبة خفيفة أو كطبق رئيسي، تأتي بنكهة مفعمة من الإكوادور إلى طاولتك مع عدم احتوائها تمامًا على منتجات الحيوانات. اغمر نفسك في عالم البولونيز النباتية واستمتع بلذة خالية من الشعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.