1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
33.0
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 2.8 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير التوت الأزرق النباتي
عصير التوت الأزرق النباتي هو مزيج لذيذ وغذائي يجمع بين التوت الأزرق الناضج، وحليب اللوز الكريمي، ولمسة من شراب القيقب، وكوب من البروتين النباتي. مشتق من عالم المأكولات النباتية الحيوي، هذا العصير ليس فقط منعشًا ولكنه مليء بالمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن أيضًا. يدعم التوت الأزرق صحة القلب ووظيفة الدماغ، بينما يضيف حليب اللوز قوامًا خاليًا من المواد الدهنية دون الكوليسترول. مثالي لتناول الفطور أو لدفعة طاقة في وسط النهار، هذا العصير هو الطريقة البسيطة لتغذية جسمك وإسعاد تذوقك.
