1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة ستيرو فراي بلحم نباتي
يعتبر Stir Fry لحم البقر النباتي أحد مأكولات النباتية الشهية التي تجلب نكهات المطبخ الآسيوي الزاهية إلى طاولتك. مصنوع من سيتان متبل بشكل لذيذ، وخضروات مقرمشة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، ومخلوط بخليط غني من صلصة الصويا، إنه وليمة للعينين والحاسة التذوق. مليء بالبروتين من سيتان ومشحون بألياف من الخضروات، هذا الطبق ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا مفيد للقلب. سريع التحضير، وهو مثالي للأمسيات المزدحمة، حيث يوفر وجبة غذائية غنية تخلو تمامًا من منتجات الحيوانات. تفضل بتذوق هذه الوجبة النباتية الملونة والمشبعة باللذة!
