1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 647.1 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 14.1 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطاير الفاصوليا النباتية
يعتبر فول البيكان النباتي وجبة صحية تجمع بين حبوب البازيلاء الناعمة مع صلصة غنية ولذيذة مصنوعة من الطماطم وشراب القيقب ومزيج من التوابل. مع أصولها في المأكولات الأمريكية التقليدية، تقدم هذه الوجبة مزيجًا لذيذًا من النكهات الحلوة والدخانية، مثالي لأي مناسبة. تعتبر هذه البقول محملة بالبروتين والألياف، وتدعم الجهاز الهضمي الصحي وتوفر طاقة مستدامة. بدون منتجات الألبان أو المنتجات الحيوانية، يعتبر فول البيكان النباتي خيارًا لذيذًا ومغذيًا للنباتيين وغير النباتيين على حد سواء. استمتع بها كوجبة جانبية أو كوجبة رئيسية مرضية!
