1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 14.2 mg | 4% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة بيضاء وخضروات
معكرونة بصلصة بيضاء نباتية هي وجبة كريمية فاخرة تأتي من المطبخ الإيطالي، حيث تتميز بالمعكرونة الأل دينتي المُغمّاة بصلصة بيضاء لذيذة مكونة من الزبدة والطحين والحليب. تحتوي على خضروات طازجة ومتلألئة مثل الفلفل الأخضر والبازلاء والسبانخ، هذه الوجبة اللذيذة لا تقدم فقط تفجيرًا من الألوان ولكن أيضًا عناصر غذائية أساسية. بالرغم من أنها تعد وجبة لذيذة بنكهاتها الغنية، يمكنك جعلها أكثر صحة عن طريق استخدام معكرونة الحبوب الكاملة وإضافة المزيد من الخضروات. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من النكهة والتغذية، مثالي لأي عشاق للمعكرونة!
