1 serving (350 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
168.9
سعرات حرارية
5.4
بروتين
27.0
كربوهيدرات
3.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 540.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الخضار الثوبكا
ثوبكا النباتية هي حساء شهي ومغذٍ ينبع من المطبخ الحيوي لتبت. مليء بخضروات ملونة مثل الجزر والفلفل الأخضر والفطر، إنه تنوع من النكهات والملمسات التي تثير حواس التذوق الخاصة بك. يتميز الحساء بشرائط الشعير المغمسة في مرقة غنية ولذيذة، مما يجعله طعامًا مريحًا مثاليًا. مع وفرة الخضروات الطازجة، تكون ثوبكا النباتية قليلة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، مما يقدم خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية. استمتع بوعاء دافئ من ثوبكا النباتية واستمتع بروح ثقافة تبت!
