1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
336
سعرات حرارية
11.5
بروتين
57.6
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
336 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 768 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.7 g | ||
| بروتين | 11.5 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 144 mg | 11% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خضار
الساندويتش النباتي هو وجبة لذيذة مصنوعة من الخضار الطازجة والمقرمشة الموضوعة بين خبز كامل الحبوب ناعم. مستمدة من عالم المأكولات الخاصة بمتاجر المواد الغذائية، يتميز هذا الساندويتش بمزيج ملون من الخس والطماطم والخيار والفلفل الحلو وصلصة لذيذة، مما يجعلها انفجاراً من النكهات في كل لقمة. مليء بالفيتامينات والألياف، إنه خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية دون التنازل عن الطعم. تمتع بهذا الساندويتش اللذيذ كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة صحية، مثالية لأي وقت من النهار!
