1 serving (100 grams) contains 124 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
298.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع الخضار
يعتبر الروب الربيعي النباتي من المقبلات الشهية والمقرمشة التي تنبع من المطبخ الآسيوي. هذه الروب اللذيذة مليئة بمزيج ملون من الخضار الطازجة، مثل الجزر المقرمش، والفلفل الحلو القرمزي، والملفوف النضر، كل ذلك ملفوف في قشرة رقيقة من الأرز أو المعجنات. يتم تقديمها بشكل خفيف مقلي أو طازج، وغالبًا ما تُقدم مع صلصة زيجية مبهجة. تحتوي الروب الربيعي النباتي على الكثير من الألياف والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة لذيذة قائمة على المنتجات النباتية. سواء تمت استمتاعها كوجبة رئيسية أو وجبة خفيفة، تضيف الروب الربيعي النباتي قرمشة منعشة مع كل لقمة!
