1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.0 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.2 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع الخضروات
الربيع الخضري رول هو لذيذ ومقرمش وجبة مستمدة من المطبخ الآسيوي. هذه الروولز محشوة بمزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والفلفل الحلو، ملفوفة جميعها في طبقة رقيقة من ورق الأرز الهش. غالباً ما يتم تقديمها مع صلصة تغمرها ، مما يضيف نكهة إضافية. يحتوي ربيع الخضار على كمية كبيرة من الألياف والفيتامينات، مما يجعلها وجبة خفيفة أو مقبلات صحية. بالرغم من أنه يمكن إعدادها بالقلي للحصول على قرمشة إضافية ، إلا أن اختيار النسخ المخبوزة يقدم تناولًا أخف وخالي من الذنوب. استمتع بطعمها النابض بالحيوية والقرمشة لربيع الخضار اليوم!
