1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش خضار
ساندويتش الخضار هو مزيج رائع من المكونات الطازجة والحية، مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. يتميز هذا الساندويتش اللذيذ بطبقات من الخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار الكرانشي، والفلفل الألوان، كلها محشوة بين شرائح من الخبز الكامل الناعم. نابع من تقاليد مطبخ المطاعم الشهيرة، إنه اختيار شهير لأولئك الذين يبحثون عن خيار نباتي. إذا تحين بفيتامينات وألياف أساسية، يقدم ساندويتش الخضار بديلاً صحيًا عن الوجبات الثقيلة، مع تقديم طعم لذيذ. مع خيارات تخصيص لا حصر لها، إنه الخيار المثالي لأي شخص يشتهي لقمة غذاء غنية بالعناصر الغذائية ومشبعة أثناء التحرك!
