1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
55.2
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About رول خضار
الرول النباتي هو لذيذ، لذيذ النباتي ينبع من الشوارع الحية في الهند. معبأ بمزيج ملون من الخضروات الطازجة مثل الجزر، والملفوف، والفلفل الرومي، يُلف كل رول في براثن ناعمة ورقيقة أو عجينة ربيعية. إنها مزيج مثالي من التوابل الذي يضيف نكهة مثيرة، مما يجعله وجبة خفيفة شهية أو مقبلات شهية. هذه الرولات ليست مذاقها مميزًا فحسب، بل هي أيضًا خيار صحي، غني بالألياف والفيتامينات. استمتع بها مخبوزة أو مقلية بخفة لحصول على ق crunch مرضي، مثالية لأي وجبة أو لوجبة خفيفة سريعة أثناء التنقل!
