1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
71.4
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About موموز الخضار
موموز الخضار لذيذة، وهي حلويات بخارية تنشأ من شوارع التبت ونيبال النابضة بالحياة. مليئة بمزيج لذيذ من الخضروات المفرومة بدقة مثل الكرنب والجزر والفطر، وتُتبل بكمال بتوابل عطرية. هذه اللقمات اللذيذة منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول وجبة خفيفة. يُستمتع بهذه الحلوى مع صلصة حامضة لذيذة، فموموز الخضار ليست فقط وجبة شهية لحاسة التذوق الخاصة بك، ولكنها أيضًا خيار صحي لعشاق الطعام المهتمين بالصحة. تعطى مع هذه الرحلة اللذيذة من الخير النباتي!
