1 serving (35 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
182.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 527.4 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 276.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة خضار
الدمبلنغ النباتي هو حلوى نباتية شهية، قادمة من قلب المطبخ الآسيوي. تحشى هذه الجيوب الناعمة بمزيج من الخضروات الطازجة، مثل الملفوف المقرمش والجزر الزاهية والفطر اللذيذ، مُتبلة ببصمة من الزنجبيل والثوم. تُبخر بشكل مثالي أو تُقلى بشكل خفيف، الدمبلنغ النباتي ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي للتسالي، يقدم بديلاً قليل السعرات الحرارية مملوء بالعناصر الغذائية. مع كل لقمة، استمتع بانفجار النكهات والشعور بالشبع من وجبة نباتية صحية. مثالي للمشاركة أو الاستمتاع لوحدك، الدمبلنغ النباتي هو تجربة مطبخية لا يمكنك تفويتها!
