1 serving (35 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
182.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 527.4 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 276.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة خضار
الدمبلنغ النباتي هو حلوى نباتية شهية، قادمة من قلب المطبخ الآسيوي. تحشى هذه الجيوب الناعمة بمزيج من الخضروات الطازجة، مثل الملفوف المقرمش والجزر الزاهية والفطر اللذيذ، مُتبلة ببصمة من الزنجبيل والثوم. تُبخر بشكل مثالي أو تُقلى بشكل خفيف، الدمبلنغ النباتي ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي للتسالي، يقدم بديلاً قليل السعرات الحرارية مملوء بالعناصر الغذائية. مع كل لقمة، استمتع بانفجار النكهات والشعور بالشبع من وجبة نباتية صحية. مثالي للمشاركة أو الاستمتاع لوحدك، الدمبلنغ النباتي هو تجربة مطبخية لا يمكنك تفويتها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
