1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سندوتش الجبنة بالخضار
ساندويتش الخضروات والجبن هو اندماج رائع بين الخضروات الطازجة والجبن الكريمي، المحشو بين شريحتي خبز محمصة تمامًا. مستمد من مأكولات الساندويتش التقليدية، يتميز هذا المأكول الزاهي بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والخيار المقرمش، كل ذلك متراص بجبن لزج يذوب في الفم. مليء بالفيتامينات والمعادن من الخضروات، يوفر لك وجبة صحية تروي رغباتك. سواء تمتعت به كوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة لذيذة، يحقق هذا الساندويتش التوازن المثالي بين السرور والتغذية، مما يجعله المفضل لدى الجميع!
