1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الخضار
تعتبر كرات الخضار وجبة لذيذة بحجم صغير مملوءة بالخضروات الصحية والأعشاب العطرية. مشتقة من المطبخ الهندي، تُعد هذه الوجبات الخفيفة وجبات خفيفة تم إعدادها بمزيج من البطاطس والبازلاء والتوابل، تُشكل بارعًا في كرات صغيرة مثالية. يتم تقليها بوعاء عميق حتى تحصل على قساوة ذهبية، مما يوفر قرمشة مرضية. ليست كرات الخضار فقط مقبلات لذيذة أو وجبة خفيفة، بل توفر أيضًا طعمًا غنيًا بالفيتامينات الأساسية والمعادن من الخضروات. استمتع بها كمتعة بدون شعور بالذنب، مثالية للمشاركة أو لتدليل نفسك بوجبة لذيذة نباتية!
