1 serving (100 grams) contains 172 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
409.5
سعرات حرارية
57.1
بروتين
0
كربوهيدرات
19.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About عجل
يعتبر لحم العجل (Veau) وجبة شهية من المطبخ الفرنسي، حيث يتميز بكونه لحم عجول ناعم غني النكهة وقابل للتنوع بشكل لا يصدق. تقليديًا، يجمع بين اللحم عالي الجودة مع الأعشاب الطازجة والخضروات، مما يخلق تحفة مطبخية. غني بالبروتين، يوفر لحم العجل العناصر الغذائية الأساسية بينما يكون أقل احتواءً على الدهون مقارنة بلحوم البقر الأحمر الأخرى. تذوق الطعم الفريد لـ Veau وأنت تعلم أنك تستمتع بوجبة تتماشى ما بين المتعة والصحة، وهي مثالية لأي تجربة ذواقة!
