1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
288.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 76.8 mg | 25% | |
| صوديوم | 576.4 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.4 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 384.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اللحم المحمر
مرق لحم العجل هو طبق مريح ودسم، يبرز فيه لحم العجل الناعم والمطهو ببطء والمثر بخضروات غنية بالنكهة مثل الجزر والبطاطس والبصل. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث يجمع هذا الطبق بين المكونات الريفية والدفء الذي يمنحه تحضيره في المنزل. غالبًا ما يتم تبهيره بالأعشاب العطرية مثل الزعتر وأوراق الغار، مما يخلق طعمًا عميقًا وشهيًا. يحتوي مرق لحم العجل على نسبة عالية من البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعله وجبة متوازنة، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنيًا بالدهون، لذا الاعتدال أمر مهم. مناسب لتناول العشاء في الأيام الباردة، يمنح مرق لحم العجل الدفء للروح ويثير تحفيز تذوق الطعام.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
