1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتلة لحم عجلية
السنيتسل بالعجل هو طبق كلاسيكي يأتي من النمسا، يتميز بشرائح لحم العجل اللحمية الناعمة التي تُطحن رقيقة، وتُطلى بالبقسماط، وتُقلى حتى تحمر بشكل مثالي. هذا الطبق الشهير يتميز بقشرة مقرمشة تتناقض بشكل جميل مع لحمه الرطب واللذيذ بالداخل. غالبًا ما يُقدم مع قطعة من الليمون ويُرافقه سلطة طازجة أو بطاطا بالزبدة، ليكون متعة لذيذة. بينما يُعتبر لحم العجل مصدرًا جيدًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، فإن عملية القلي تضيف بعض السعرات الحرارية والدهون الإضافية. استمتع بالسنيتسل بالعجل بشكل معتدل لتذوق لذة الإرث الطهي!
