1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلانيزي لحم العجل
الميلانيزيه بالعجل من الأطباق الإيطالية الكلاسيكية التي تعرض شرائح العجل المقرمشة والناعمة المغطاة بالخبز، ويتم قليها في المقلاة حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تأتي هذه الوجبة الشهية من منطقة شمال لومبارديا، وهي تتميز بإعداد بسيط ولكن مليء بالنكهات، وغالبًا ما يُقدم مع عصير ليمون طازج للحصول على لمسة حمضية مثالية. بينما يوفر العجل مصدرًا نباتيًا للبروتين، يضيف الطبقة الخبزية ملمسًا مقرمشًا قد يزيد من السعرات الحرارية. وعادة ما يُقدم بجانبه سلطة خضراء أو جرجير، تقدم الميلانيزيه بالعجل توازنًا رائعًا من النكهات، مما يجعلها خيارًا مُسعفًا ومُرضيًا في أي مناسبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
