1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميلانيزي لحم العجل
الميلانيزيه بالعجل من الأطباق الإيطالية الكلاسيكية التي تعرض شرائح العجل المقرمشة والناعمة المغطاة بالخبز، ويتم قليها في المقلاة حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تأتي هذه الوجبة الشهية من منطقة شمال لومبارديا، وهي تتميز بإعداد بسيط ولكن مليء بالنكهات، وغالبًا ما يُقدم مع عصير ليمون طازج للحصول على لمسة حمضية مثالية. بينما يوفر العجل مصدرًا نباتيًا للبروتين، يضيف الطبقة الخبزية ملمسًا مقرمشًا قد يزيد من السعرات الحرارية. وعادة ما يُقدم بجانبه سلطة خضراء أو جرجير، تقدم الميلانيزيه بالعجل توازنًا رائعًا من النكهات، مما يجعلها خيارًا مُسعفًا ومُرضيًا في أي مناسبة.
