كُفتة لحم العجل

كُفتة لحم العجل

Meat

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
42.9
بروتين
11.9
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 16.7 g 83%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.4 g
بروتين 42.9 g 85%
فيتامين د 47.6 mcg 238%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.9%
28.3%
63.8%
الدهون: 386 cal (63.8%)
البروتين: 171 cal (28.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.9%)

About كُفتة لحم العجل

الكفتة باللحم البقري الصغير هي وجبة لذيذة وطرية مصنوعة من لحم بقري مطحون بدقة، متبل بالأعشاب العطرية، فتات الخبز، وقليل من جبنة البارميزان. تنبثق هذه الكفتة من المطبخ الإيطالي، وغالبًا ما تُطهى هذه الكرات اللحمية في صلصة طماطم غنية، مما يجعلها مثالية لتقديمها مع المعكرونة أو تقديمها بمفردها. بالرغم من أن لحم العجل يعتبر مصدرًا نباتيًا للبروتين، إلا أنه من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة دهون أعلى مقارنة باللحوم الأخرى. استمتع بنكهات شهية وقم بتحسين وجباتك مع هذه الكفتة اللذيذة!