1 serving (96 grams) contains 168 calories, 16.0 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
420 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.8 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.7 g | 43% | |
| دهون غير مشبعة | 1.3 g | ||
| كوليسترول | 165.6 mg | 55% | |
| صوديوم | 331.2 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.1 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 40.1 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 705.6 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مارسالا باللحم العجل
الضأن مارسالا هو طبق إيطالي كلاسيكي يتميز بشرائح الضأن اللذيذة، المطهوة في صلصة ثرية من النبيذ مارسالا، مع الفطر الأرضي والأعشاب العطرية. يُقدم هذا الطبق عادةً فوق طبق من البولينتا الكريمية أو بجانب الخضروات المبخرة حديثًا، ويبرز هذا الطبق جوهر المأكولات الإيطالية من خلال نكهاته العميقة وتقديمه الأنيق. بينما يُعتبر الضأن مصدرًا جيدًا للبروتين، من الهام الاستمتاع بهذا الطبق بشكل معتدل بسبب غناه بالنبيذ والزبدة. هيا انغمس في الضأن مارسالا لتذوق لمحة عن إيطاليا تدفئ القلب وترضي الحاسة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مارسالا باللحم العجل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
