1 serving (100 grams) contains 172 calories, 24.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 142.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About اسكالوب لحم العجل
السندويش السريع بالعجل هو قطعة لحم العجل الليِّنة المطرية، تُطرَق برفق للحصول على نسيج دقيق، تمتاز بأصولها في المطبخ الإيطالي الكلاسيكي. عادة ما يُغمَّر بالخبز ويُقلي على المقلاة، ثم يُقدَّم غالبًا مع صلصة زبدة الليمون الحامضة أو صلصة كريمية غنية، لتغمر كل لقمة بنكهة رائعة. هذا الطبق غني بالبروتين ويوفر العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الزنك وفيتامينات B، مما يجعله اختيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. قدّمه إلى جانب سلطة طازجة أو خضروات مبخرة لتعزيز فوائده الصحية. استمتع بأناقة السندويش السريع بالعجل، حيث تلتقي الطعم بالتقاليد!
