1 serving (229 grams) contains 582 calories, 47.4 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
254 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 1.7 g | ||
| كوليسترول | 95 mg | 31% | |
| صوديوم | 463 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 8 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 101 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 279 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوردون بلو لحم عجل
تقدم شرائح لحم العجل كوردون بلو وجبة شهية تبرز بفتاتها الناعمة، وحشوها اللذيذ بالحم والجبن السويسري الغني. مع الأصل من سويسرا، يشتهر هذا الطبق الكلاسيكي بقرابته المقرمشة والمذهلة، التي توفر قواماً مرضياً مع كل لقمة. وبينما يُعتبر لحم العجل مصدراً لإحتياجات البروتين الضرورية، يمكن أن يكون الطبق مغريًا بسبب عملية القلي، لذا من الأفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي لهواة الطهي، يضيف كوردون بلو لحم العجل لمسة من الأناقة إلى أي تجربة تناول طعام، مجمعاً بين التقليد والنكهة بطريقة تُسعد الحواس.
