1 serving (229 grams) contains 582 calories, 47.4 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
254 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 1.7 g | ||
| كوليسترول | 95 mg | 31% | |
| صوديوم | 463 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 0.6 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 8 mcg | 40% | |
| كالسيوم | 101 mg | 7% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 279 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوردون بلو لحم عجل
تقدم شرائح لحم العجل كوردون بلو وجبة شهية تبرز بفتاتها الناعمة، وحشوها اللذيذ بالحم والجبن السويسري الغني. مع الأصل من سويسرا، يشتهر هذا الطبق الكلاسيكي بقرابته المقرمشة والمذهلة، التي توفر قواماً مرضياً مع كل لقمة. وبينما يُعتبر لحم العجل مصدراً لإحتياجات البروتين الضرورية، يمكن أن يكون الطبق مغريًا بسبب عملية القلي، لذا من الأفضل تناوله بشكل معتدل. مثالي لهواة الطهي، يضيف كوردون بلو لحم العجل لمسة من الأناقة إلى أي تجربة تناول طعام، مجمعاً بين التقليد والنكهة بطريقة تُسعد الحواس.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كوردون بلو لحم عجل DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
