1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولونيز باللحم العجل
صلصة اللحم مع البشاميل هي صلصة غنية ودسمة تعود لتقاليد المطبخ الإيطالي. صُنعت من لحم العجل المفروم الناعم، والطماطم الناضجة، والبصل، والجزر، ونقطة من النبيذ الأحمر، تلتقط هذه الوجبة جوهر الطعام المريح. يضيف لحم العجل نكهة دسمة ورقيقة، بينما يمتزج الطهي البطيء بين المكونات لتكوين صلصة كريمية. على الرغم من كونها باهظة الثمن، إلا أن لحم العجل مصدر رائع للبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعلها خياراً مرضياً. استمتع بها فوق المعكرونة المطهية تماماً لتحظى بوجبة إيطالية أصيلة بالفعل تدفئ القلب وتُسعد الذوق.
