Blog Research API Download App
رز بودينغ الأرز

رز بودينغ الأرز

Dessert

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
55.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 23.7 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
7.9%
22.4%
الدهون: 71 cal (22.4%)
البروتين: 25 cal (7.9%)
الكربوهيدرات: 220 cal (69.6%)

About رز بودينغ الأرز

الأرز بودينج الهواء هو مزيج رائع من القوام الكريمي والنكهات الغنية، مصنوع من أجود أنواع الأرز وحليب جوز الهند ولمسة من المحليات العضوية. مستوحى من المأكولات الهندية التقليدية، هذا الحلوى المريحة متبلة بالهيل، تقدم عناقاً دافئاً في كل قضمة. مليء بمكونات صحية، فهو مصدر للطاقة ويوفر صنفاً خالياً من الجلوتين، مثالي لجميع الأعمار. سواء تمتَّت بالحرارة أو باردة، الأرز بودينج الهواء هو حلوى مغذية تُعزز أي لحظة بجاذبيتها لا تقاوم.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.