كوب الذرة

كوب الذرة

Snack

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.8 mg 3%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.1 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

58.3%
8.8%
32.9%
الدهون: 106 cal (32.9%)
البروتين: 28 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (58.3%)

About كوب الذرة

فاسو دي إلوتي هو وجبة شارع مكسيكية لذيذة تضيف إلى حياة الذرة الطازجة الحلوة والرقيقة! تتميز هذه الوجبة الخفيفة بحبوب الذرة المشوية حديثًا، وغالبًا ما تخلط مع المايونيز الكريمي، وعصير الليمون الحامض، ورشة من مسحوق الفلفل الحار، كل ذلك يقدم في كوب ملائم. تنطلق هذه الوجبة من شوارع المكسيك الحيوية، وهي مزيج من النكهات الذي يقدم ثورة من الطعم في كل لقمة. بينما هو شهي، إلا أن الحشوات الكريمية تضيف بعض السعرات الحرارية، لذا استمتع بها كوجبة خفيفة من حين لآخر. عش تجربة الثقافة والنكهة الحيوية للمكسيك مع كل فاسو دي إلوتي!