لحم خنزير

لحم خنزير

Meat

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
576.2
سعرات حرارية
64.3
بروتين
0
كربوهيدرات
33.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
576.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.3 g 42%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 131.0 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 64.3 g 128%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 1007.1 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
46.2%
53.8%
الدهون: 299 cal (53.8%)
البروتين: 257 cal (46.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About لحم خنزير

قطعة لحم خنزير مقددة هي وجبة لذيذة وطرية تنبع من المطبخ الهولندي، مصنوعة من قطع ممتازة من لحم الخنزير. تُتبل هذه اللذيذة بشكل مكثف بمزيج من التوابل العطرية، مما يجلب تجربة طعم لذيذة. غنية بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية، توفر قطعة لحم خنزير مقددة خيارًا فاخرًا لعشاق اللحوم. وعلى الرغم من أنها تحتوي على نسبة أعلى من الدهون مقارنة باللحوم النحيفة، فإن الاستمتاع بها بشكل معتدل يمكن أن يجعلها إضافة لذيذة لتناول الوجبات. تذوق الطعم الأصيل لقطعة لحم الخنزير مقددة — حيث تلتقي التقاليد بالطعم!