كوب فواكه متنوعة

كوب فواكه متنوعة

Snack

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (120 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.3
سعرات حرارية
1.0
بروتين
29.6
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
118.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.9 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 29.6 g 10%
ألياف غذائية 3.0 g 10%
سكريات 25.6 g
بروتين 1.0 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 19.7 mg 1%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

96.7%
3.3%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 4 cal (3.3%)
الكربوهيدرات: 118 cal (96.7%)

About كوب فواكه متنوعة

إن كوب الفواكه المتنوعة هو مزيج حيوي من ألذ ما تقدمه الطبيعة، مع وجود الفراولة اللذيذة، والأناناس العصيري، والكيوي اللذيذ، والتوت الأزرق الكبير. هذا الطبق المنعش يستوحي من المأكولات الاستوائية في جميع أنحاء العالم، مما يضفي نكهة ولوناً رائعين إلى مائدتك. مليء بالفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، كل لقمة تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتزيد من طاقتك. منخفض السعرات الحرارية وغني بالترطيب، إن كوب الفواكه المتنوعة ليس فقط لذيذًا؛ بل هو تناول للطعام بدون الشعور بالذنب مثالية لأي وقت من اليوم. افرح بنفسك بوجبة خفيفة ومنعشة وصحية تشعرك بأنك في إجازة صغيرة في كل كوب!